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Du erwartest ein Baby und auf einmal geht’s nur um Ziffern: Wie viele Kilos ist es okay, jeden Monat zuzulegen? Stell dir vor, du doorst auf einer spannenden Reise, wo jede Woche neue Abenteuer auf dich warten. Jetzt mal ehrlich, wer hätte gedacht, dass man beim Thema Schwangerschaft mit so vielen Zahlen jonglieren muss? Vielleicht … Weiterlesen

Während der Schwangerschaft erfahren zahlreiche Frauen juckende und trockene Haut. Das ist ein häufiges Problem, das auf die hormonellen Veränderungen und die Dehnung der Haut zurückzuführen ist. Diese Beschwerden werden oft durch den erhöhten Östrogen- und Progesteronspiegel verursacht, der zu einer verringerten Fettproduktion und Austrocknung der Haut führen kann. Außerdem kann die Dehnung der Haut … Weiterlesen

Du erwartest ein Kind und plötzlich steht man vor der großen Frage, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche vermieden werden sollten. Bei Mozzarella scheiden sich die Geister: Ist er nun sicher oder solltest du lieber die Finger davon lassen? Ich stand genau vor dieser Frage, als ich schwanger war, und habe mich intensiv damit auseinandergesetzt. … Weiterlesen

Handelt es sich dabei um den Beginn meiner Periode? Falls das der Fall sein sollte, weshalb bleibt mein Damenhygieneprodukt auch zwei Stunden später noch unbenutzt? Viele Frauen haben einen unregelmäßigen Zyklus – manche bekommen ihre Periode früher, andere später. Wenn du zu den wenigen Glücklichen gehörst, die ihre Periode pünktlich bekommen, ist das gut für … Weiterlesen

Das Elternwerden ist eine spannende Phase, es bringt jedoch auch Unsicherheiten und Fragen mit sich, insbesondere bezüglich der Dinge, die man während der Schwangerschaft bedenkenlos konsumieren darf. Eine häufige Frage, die sich werdende Mütter stellen, ist, ob Tee während der Schwangerschaft unbedenklich ist oder nicht. In diesem Artikel gehen wir auf die Sicherheit des Teetrinkens … Weiterlesen

Folsäure wird üblicherweise als Ergänzungsmittel verwendet, jedoch enthalten auch spezifische Nahrungsmittel hohe Mengen davon. Seitdem Folsäure den Lebensmitteln in den USA zugesetzt wurde, konnten jedes Jahr etwa 1.300 Neuralrohrdefekte verhindert werden. Aber Experten schätzen, dass es immer noch etwa 3.000 Neuralrohrdefekte pro Jahr gibt, und dass einige davon verhindert werden könnten, wenn alle Frauen während … Weiterlesen