Ani Boeken

Anja Boeken ist eine freiberufliche Autorin und Redakteurin, die regelmäßig für Zeitungen, Magazine und Websites schreibt. Als zweifache Mutter liebt sie es, über Schwangerschaft und Erziehungsfragen zu schreiben und andere Eltern in jeder Phase der Entwicklung ihres Kindes zu informieren.

Müdigkeit in der Schwangerschaft: Ist das normal? + Ursache und was tun

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Die Schwangerschaftsperiode ist eine einzigartige Erfahrung, die werdenden Müttern und Vätern Freude, Aufregung und gespannte Erwartung bringt. Sie kann aber auch körperlich und emotional anstrengend sein, und eines der häufigsten Symptome, die Frauen während der Schwangerschaft erleben, ist Müdigkeit. Schwangerschaftsmüdigkeit ist ein Gefühl ständiger Müdigkeit oder Erschöpfung, das das tägliche Leben und die Aktivitäten einer … Weiterlesen

Mehr Muttermilch abpumpen: Einfache Anleitung und die besten Tipps

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Muttermilch gilt als unerlässliche Nahrungsquelle für Säuglinge und wird von weltweiten Gesundheitsexperten als solche empfohlen. Das Stillen bietet sowohl dem Baby als auch der Mutter zahlreiche Vorteile. Sie enthält alle notwendigen Nährstoffe, damit das Baby wachsen und sich entwickeln kann, und schützt es vor Infektionen und Krankheiten. Obwohl das Stillen ein natürlicher Prozess ist, haben … Weiterlesen

Ist Melatonin während der Schwangerschaft erlaubt? Empfehlung + Tipps

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Der Einsatz von Melatonin während der Schwangerschaft erregt zunehmend die Aufmerksamkeit von Medizinexperten. Melatonin, ein Hormon, das die Schlaf-Wach-Zyklen reguliert, wird auch für seine potenziellen Auswirkungen auf die Schwangerschaft untersucht. Während einige Studien darauf hindeuten, dass Melatonin während der Schwangerschaft sicher sein könnte und sogar vorteilhaft sein könnte, sind weitere Forschungen erforderlich, um die Auswirkungen … Weiterlesen

Wehen erkennen: 9 erste Anzeichen von Geburtswehen

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Bist du kurz davor, deine Schwangerschaft zu beenden? Steht die Geburt kurz bevor? Du fragst dich vielleicht, wann und wie die Wehen einsetzen werden. Wird sich der Himmel öffnen und nach einem Stoß kommt dein Baby (hoffentlich) schnell und gesund an? Es ist völlig normal, dass du als Erstgebärende Millionen von Fragen zu den Wehen … Weiterlesen

Ab wann kann mein Baby im Hochstuhl sitzen? Tipps und Richtlinien für Eltern

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Wenn dein Nachwuchs wächst und sich entwickelt, wird es nicht lange dauern, bis er oder sie die Fähigkeit erreicht, eigenständig aufrecht zu sitzen. Das ist eine aufregende Zeit für Eltern, denn es bedeutet, dass ihr Kleines bereit ist, die Welt aus einer neuen Perspektive zu erkunden. Einer der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände in dieser Phase ist ein … Weiterlesen

Kann man schwanger werden, wenn man die Pille nimmt?

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Bist du auf der Suche nach der perfekten Empfängnisverhütungsmethode, die garantiert ohne Fehler funktioniert? Tut mir leid, meine Damen. Abgesehen von der Enthaltsamkeit gibt es keine hundertprozentig wirksame Methode. Jede Form der Verhütung kann scheitern. Was passiert also, wenn sich Schwangerschaft und Verhütung gegenüberstehen? Wir wollen die verschiedenen Möglichkeiten, wie Verhütungsmittel versagen können, untersuchen und … Weiterlesen

Verursacht deine Schwangerschaft Schmerzen in deiner Blase?

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Für zahlreiche Frauen stellt die Schwangerschaft ein wunderbares Erleben dar, bringt jedoch ebenfalls ihre eigenen speziellen Herausforderungen mit sich. Eines der häufigsten Probleme, die Frauen während der Schwangerschaft haben, sind Blasenschmerzen. Blasenschmerzen können unangenehm und sogar schmerzhaft sein und die Lebensqualität einer Frau während der Schwangerschaft stark beeinträchtigen. Es ist wichtig, dass schwangere Frauen die … Weiterlesen

Frieren in der Schwangerschaft: Ist das normal?

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Eine Schwangerschaft kann oft von häufigen Erkältungen begleitet sein, ein Zustand, den viele Frauen durchmachen. Es kann frustrierend und unangenehm sein, besonders wenn du versuchst, dich und dein wachsendes Baby warm zu halten. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wann ein Kältegefühl in der Schwangerschaft normal ist und wann es ein Anzeichen für ein ernsthafteres … Weiterlesen