Ani Boeken 
Natürliche Familienplanung stellt eine besondere Möglichkeit für Paare mit Engagement dar. Gehörst du zu den vielen Frauen, die die Nebenwirkungen der Pille nicht vertragen? Aber du bist nicht bereit für etwas Dauerhaftes, wie eine Eileiterunterbindung? Oder vielleicht hindert dich deine Religion oder Kultur daran, medizinische Verhütungsmethoden anzuwenden. Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein. … Weiterlesen
Stell dir vor, du stehst vor einem Puzzle mit 52 Teilen – jedes Teil steht für ein Kriterium, das eine Risikoschwangerschaft beeinflussen kann. Es kann überwältigend sein, aber keine Sorge, du bist nicht allein. Als ich erfahren habe, dass meine Schwangerschaft als Risiko eingestuft wurde, fühlte ich mich zunächst verloren. Aber mit jedem Kriterium, das … Weiterlesen
Bist du in Erwartung und besorgt, weil man deinen Babybauch noch nicht erkennen kann? Fragst du dich, welche Faktoren den Zeitpunkt beeinflussen, an dem sich dein Bauch zeigt? Jede Frau ist anders, und du wirst wahrscheinlich zu einem anderen Zeitpunkt schwanger werden als andere Mütter, die du kennst. Das sollte dich nicht beunruhigen. Viele Faktoren … Weiterlesen
Eine der häufigsten Fragen, die sich frischgebackene Mütter stellen, ist die nach der Dauer der einzelnen Stillmahlzeiten. Wenn du dich zum Stillen niederlässt, wie lange kannst du damit rechnen, dass es dauert? Nicht, dass du die Kuschelstunden mit deinem Kind nicht lieben würdest, aber du bist vielleicht nervös, weil du all deine anderen Dinge … Weiterlesen
Fragst du dich, ob die von dir beobachtete Schmierblutung eventuell eine Einnistungsblutung sein könnte? Vielleicht ist deine Periode einen Tag zu spät und du denkst, dass du schwanger sein könntest? Oder überlegst du, ab wann du einen Schwangerschaftstest nach der Einnistung machen solltest? Wenn du versuchst, schwanger zu werden, könnte die Versuchung groß sein, einen … Weiterlesen
Ist das Stillen nicht wie ein Wunder der Natur, das Herz erwärmt? Während der gesamten Schwangerschaft sehnen wir uns nach dem Tag, an dem wir unsere Babys in den Armen halten und stillen können. Nur ist es selten so perfekt, wie du es dir vorstellst – jedenfalls nicht am Anfang. Nach der Geburt hast du … Weiterlesen
In verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt konsumieren Frauen unmittelbar nach der Entbindung und während der Stillphase spezielle milchbildende Lebensmittel. Einige dieser Lebensmittel sind reich an Vitaminen und Mineralien, andere enthalten chemische Eigenschaften, die die Produktion von Muttermilch fördern können. Was auch immer der Grund sein mag, es wird angenommen, dass diese Still-Supernahrungsmittel eine gesunde … Weiterlesen
Eine Fehlgeburt stellt ein äußerst erschütterndes Ereignis dar, welches Frauen in jedem Stadium der Schwangerschaft ereilen kann. Sie bezieht sich auf den Verlust einer Schwangerschaft vor der 20. Woche. Fehlgeburten können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, von Chromosomenanomalien im sich entwickelnden Embryo oder Fötus bis hin zu hormonellen Ungleichgewichten, Anomalien der Gebärmutter und … Weiterlesen
Stehst du kurz davor, Mutter zu werden und beschäftigst dich mit den Geburtsvorbereitungen? Überlegst du, ob die Entbindung durch eine Wassergeburt die optimale Methode für das zur Welt bringen eines Kindes ist? Wenn es um die Geburt geht, ist die Art und Weise, wie du sie durchführen willst, eine persönliche Entscheidung. Weil es eine Erfahrung … Weiterlesen
Anschwellen von Füßen und Knöcheln tritt oft während der Schwangerschaft auf. Dieser Zustand, der als Ödem bezeichnet wird, wird dadurch verursacht, dass der Körper mehr Flüssigkeit als üblich zurückhält, was zu einer Schwellung der unteren Extremitäten führt. Der erhöhte Druck auf die Blutgefäße durch die wachsende Gebärmutter kann ebenfalls zu dieser Schwellung beitragen. Die Schwellung … Weiterlesen